的方法打坐之初主要在于一个环境三个调理
首先选择有利于入静的环境,如果在房间里打坐,室内光线明暗适度,空气通畅,温度也要适中
室外要选择幽静的地方,避免受到意外的惊挠
我们这里说的是煅练初级的打坐功夫,因此和提倡的身居闹市里,心无车马喧不是一回事,所以必要的环境条件还是需要的
下面接着说三调
的方法打坐之初主要在于一个环境三个调理
重生之神级奶爸:第519章 终结篇 发表于 2019-09-15 15:44:51首先选择有利于入静的环境,如果在房间里打坐,室内光线明暗适度,空气通畅,温度也要适中
快穿BOSS又表白了:第376章 10.隔壁那个三十六线小新人(24) 发表于 2021-12-20 19:26:00室外要选择幽静的地方,避免受到意外的惊挠
病娇要上天:第一百七十二章 凤凰于飞,翙翙其羽,亦傅于天(终章) 发表于 2020-06-02 00:01:52我们这里说的是煅练初级的打坐功夫,因此和提倡的身居闹市里,心无车马喧不是一回事,所以必要的环境条件还是需要的
[综]请不要成为春和厨:第438章 第 438 章 发表于 2023-04-07 15:02:42下面接着说三调
不败蓝星:第五千两百二十一章 黑色身份 发表于 2024-06-16 11:05:53